道家养生容貌变美的几大道家秘法

　　现代社会随着经济和社会的发展，以及人们生活水平的提高，越来越多的人开始注意养生的这个问题，并且许多的女性也依靠着一些养生的知识去维护自己的容颜。今天就来给大家说一说道家养生容颜变美的几个办法吧。

　　想要维护和提高自己容颜的人士，可以选用适量的黑芝麻、当归以及适量的红糖。然后将黑芝麻和当归都研磨成粉，或者是将二者放在一起炒熟，然后将红糖放进去，搅拌均匀之后便可以冲水食用了。这个办法需要一日三次，每次的话就以一勺为用量，有着美颜润肤和滋阴补血的作用，对于脱发的人群会有很好的效果和意义。

　　道家养生容颜变美的另外一个办法就是通过养生食疗去使得自己的身材变得更加的匀称，避免肥胖情况的出现。取用荷叶、决明子、首乌以及制大黄四种适量的中药，然后将这四种重要洗干净之后研磨和烘干成粉，每一天用开水冲服食用一勺，有着降脂减肥和清肝明目的作用和效果。

　　将红枣去核洗干净，胡萝卜洗干净切成小块，然后和洗干净的粳米一起放到锅里面熬煮，大火煮开之后转小火煮40分钟即可使用，这一个膳食粥有着健脾和减肥的效果，对于一些因为便秘导致的脸色不佳具有积极的效果和意义。

　　准备适量的芦荟、枸杞以及糯米以及一些冰糖，将芦荟切块之后过滤出芦荟汁，和枸杞以及糯米一起放到蒸炉里面蒸熟后食用，如果加上冰糖的话效果更佳，有着护肤养颜的效果。

　　关于道家养生容貌变美的秘法这个问题，如果说大家感兴趣的话，不妨和相关老师多多了解一下吧。