挽回老公精神出轨的婚姻

　　对于恋爱中的男女来说，对方就好比是自己胸口的朱砂痣漂亮又鲜明。而婚后就变成了墙上的一抹蚊子血，无情又冷漠。那是因为婚后的生活琐事太多，不可避免的就会发生争吵，严重的还会走向离婚的边缘。很多的夫妻感情破裂都是从缺少沟通开始的，遇到婚姻危机，我该如何挽回老公精神出轨的婚姻？

　　一、减少抱怨

　　很多女人在自己受了委屈之后，觉得男人不懂自己，一副“我不再是你最重要的人了”的样子，所以才会不停的抱怨，你没有像过去一样体贴我。实际上，很多时候男人做事情自有一套方法，你的意见说了，男人听了，就行了，不必多次的重复，或者非要男人立马做出什么改变，一旦女人开始用唠唠叨叨来达到自己的目的，争取到男人的关注了，也只能说明男人是“真的”很厌烦这种唠叨的行为，这时候男人一遇到女人唠叨就闭口不说话了，反而更加影响夫妻之间的沟通，对双方关系都有不好的影响。

　　二、调整情绪

　　有很多女人在知道自己老公有精神出轨现象的时候都会去不停地指责对方的责任，说一大堆抱怨的话，以为就能引起他的内疚感从而浪子回头，但事实上你的吵闹，你的抱怨和指责只会让他更加合理化他精神出轨的行为。如何挽回老公精神出轨的婚姻？其实在面对老公精神出轨时必须要学会调整自己的情绪，尽量让自己理性的去看待这一件事，而不是意气用事，避免去指责对方的过失，重要的是要找出他出轨的原因才能根本性解决问题。

　　三、沟通宽容

　　当危机出现时，妻子就应该把这种姿态摆出来，跟丈夫冷静理智地摊开来谈。对于他做错的事严厉摆明他的行为给这个家带来多大伤害，伤透了你的心，然后共同分析出轨的原因是什么，彼此有哪些需要改进的。如果你不想离婚，那么你只能原谅他宽恕他，如果你原谅了却不能做到宽容，整天把这件事情放在嘴上，男人自尊心很强，婚姻是无法继续经营下去的。

　　很多人结婚的初衷都是希望把爱情延续，渗透到生活中的点点滴滴，婚姻不仅仅是包容和接纳对方的所有，自己也要跟着婚姻一起成长，这样的婚姻才有可能走得长久。如何挽回老公精神出轨的婚姻？想要快速的化解，那就找道长做一场和合术来让你们的婚姻重获阳光吧！