分手后挽回_首先要了解前任的心理

分手后挽回爱情，很多人都陷入了一个误区。只要我跟对方道歉，告诉他我的爱意，他就会感动然后回到我的身边。很多人选择这样做，但真正成功的少之又少。即使成功了再次分手的可能性也很大，如何正确的挽回并且让感情更稳固呢，首先你得了解前任的心理，从心入手。

一、打消他对你抵触心理

有的人以为，挽回对方，要不断关注他的一举一动，照顾他的情绪，以及满足他的一切需求。但你却忘了，你所做的是否是他真正需要的。很多时候，在不了解对方的情况下的行动，大多都是一厢情愿，只会给他徒添烦恼，不仅没能感到他，反而让他对你更抵触，增加你挽回的难度。

挽回不是一味的讨好对方，而是了解他的内心，他真正的需求。还要降低你给他的压力，给他一段放空自己的时间，去消化之前的不良情绪，这样他就不会带着情绪对你了。

二、展现你的价值

每个人都需要被理解，认可，也许在你们相处中，你对他做了很多强势的事情，让他感觉自己不被需要，或者你没有理解他，使得你们之间没有很好的沟通，产生很多误会分歧，最终导致分手。所以在挽回的时候，不是你要为他做什么样的事情，而是在情绪上让他感到认同和尊重才是最重要的。

在他失意时，倾听他的委屈，安慰并且鼓励他。在他迷茫时开解他；在他疲惫时，给他做一顿可口的饭菜，陪他聊聊天，纾解他的压力.给予他精神上的认可，远比一味的讨好他来得有用多了。

三、做和合法事催合感情

分手之后，两个人的感情已经淡漠了。这时可以做一场和合法事，催合两人的感情，让原本冷却的感情重新升温，让你再次走进他的心。

分手后挽回说难也难，说容易也容易，主要看你有没有找对方向，方法对了，效果自然更显著。